Inilah Produk yang Berpotensi Bikin Miss V Penyakitan

Keindahan dan kebersihan diri adalah hal mutlak bagi setiap wanita. Kebersihan diri seorang wanita merupakan cerminan dari kepribadian. Seorang wanita yang anggun tentunya akan menjaga kebersihan setiap inci bagian tubuhnya, termasuk di area yang paling sensitif, Miss V.
Menjaga kebersihan Miss V adalah hal penting untuk menjaga kesehatan area sensitif yang satu ini. Perawatan dan penggunaan produk yang tidak tepat malah dapat menyebabkan iritasi, perkembangan bakteri, dan berbagai masalah lain yang bisa mengganggu kesehatan Miss V.
Nah, agar Miss V Anda tetap sehat dan terbebas dari gangguan kesehatan, sebaiknya Anda berhati-hati saat menggunakan 6 produk untuk Miss V berikut ini:

Sex Toys

Kebanyakan produk sex toys dibuat dari bahan PVC dan beberapa mengandung campuran phthalates. Kedua bahan ini sangat berbahaya bagi Anda karena langsung kontak dengan area-area sensitif.
Bahkan, penelitian menyebutkan jika bahan-bahan tersebut dapat mengakibatkan alergi dan meningkatkan risiko kanker. Pencucian sex toys yang kurang higienis pun juga bisa mengakibatkan iritasi dan gatal-gatal pada pemakaian selanjutnya.

Pewarna Rambut

Alih-alih ingin mengejutkan pasangan dengan warna pubic hair yang lebih nge-jreng, Anda malah menempatkan diri pada risiko iritasi dan gangguan kulit lain pada organ kewanitaan Anda.
Dr. Jennifer Gunter ahli penyakit kelamin dari Kaiser Permanente, San Fransisco, menyatakan,” Bahan kimia yang ada dalam produk pewarna rambut bisa menyebabkan iritasi. Jadi sebaiknya hindari penggunaan pewarna rambut di daerah kewanitaan.”

Parfum atau Deodoran

Tidak jauh berbeda dengan pendapat Dr. Jennifer Gunter, seorang profesor klinis ob-gyn di Yale University School of Medicine, Mary Jane Minkin, MD menyatakan bahwa, bahan kimia yang dapat mengubah aroma Miss V berpotensi mengganggu keseimbangan ph di Miss V dan memicu pertumbuhan bakteri jahat.
Inilah sebabnya produk pantyliner, tisue basah, dan produk lain yang mengandung wewangian dapat meningkatkan risiko infeksi jika diusapkan terlalu sering pada Miss V.

Spray Penyegar Miss V

Spray biasa digunakan untuk mencegah gatal-gatal dan menyegarkan area Miss V. Lalu mengapa perlu berhati-hati saat menggunakan produk spray untuk Miss V? Beberapa produk penyegar Miss V mengandung benzocaine-a yang daapt mengakibatkan reaksi alergi.

Pelumas Miss V

Pasangan baru menikah biasanya akan buru-buru saat berhubungan seks. Keinginan melakukan penetrasi menuju Miss V akan mengalahkan segalanya, termasuk momen foreplay yang notabene adalah fase pemanasan untuk mempersiapkan Miss V sebelum penetrasi.
Karena banyak pasangan yang buru-buru melakukan penetrasi sebelum cairan pelumas vagina diproduksi, maka jalan pintasnya adalah menggunakan cairan pelumas buatan.
Namun, Jennifer Mills, seorang dokter kandungan dari Touro Infirmasry, New Orleans menyampaikan, cairan pelumas buatan (terutama yang berbahan dasar minyak) sulit dibersihkan dengan air, sehingga akan menempel berhari-hari baik di kulit Mr.P maupun di permukaan Ms. V, inilah yang bisa memicu perkembangan bakteri dan iritasi.

Bedak Gatal

Sewaktu masih anak-anak, orang tua selalu memberikan bedak gatal di area kewanitaan jika mengalami gatal atau iritasi di daerah tersebut. Kebiasaan ini terbawa hingga Anda dewasa. Padahal secara medis cara ini tidak disarankan.
Bedak gatal ternyata dapat menyebabkan berkembangnya jamur. Bahkan, partikel bedak sangat mungkin masuk ke dalam Miss V dan dapat mengakibatkan kista, tumor, atau sel kanker, karena dianggap sebagai benda asing oleh tubuh.
Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter terlebih dulu sebelum Anda menggunakan produk-produk perawatan tertentu untuk menjaga kebersihan Miss V Anda. (dan)

Ternyata Miss V dan Ikan Hiu Punya Kesamaan Lho

Organ intim kewanitaan atau yang biasa kita sebut dengan Miss V merupakan salah satu bagian tubuh wanita yang cukup unik.

Bukan hanya dari bentuk dan fungsinya, namun secara karakteristik, Miss V memiliki beberapa fakta mengejutkan yang mungkin para wanita pun belum menyadarinya. Apa saja fakta unik seputar Miss V, berikut jawabannya seperti dilansir dari laman Huffington Post.

Saat Terangsang, Reaksi Miss V Serupa dengan Mr. P

Pada pria, ereksi merupakan salah satu tanda bahwa pria telah terangsang secara seksual. Tidak jauh berbeda dengan wanita, yang juga mengalami hal serupa. Shelly Holmstrom, MD, profesor obgyn di University of South Florida menyatakan bahwa, area labia minora (bibir dalam Miss V) memiliki jaringan yang bisa mengeras saat terangsang. Jaringan yang sama yang bisa kita temukan pada penis pria.

Karakteristik Miss V dan Ikan Hiu Sama?

Sekilas pernyataan tersebut cukup menggelitik. Namun penelitian membuktikan bahwa cairan pelumas yang keluar dari dalam vagina saat mengalami rangsangan memiliki komponen organik bernama squalene, sebuah zat yang juga ditemukan pada minyak hati ikan hiu.

Gampang Terinfeksi

Mencukur rambut yang tumbuh di area kewanitaan memang penting dilakukan untuk menjaga kebersihan Miss V. Namun Susan Taylor, MD, dermatologist asal Philadelphia menganjurkan agar Anda berhati-hati, karena jika terjadi luka atau goresan maka peluang bakteri untuk masuk ke dalam luka tersebut cuku besar dan bisa mengakibatkan infeksi.
Susan menambahkan agar tidak menggunakan pisau cukur bergantian dan menghindari hubungan seksual 2-3 hari setelah bercukur.

Miss V Juga Bisa Berkeringat

Bukan hanya kulit di bagian luar tubuh saja yang bisa berkeringat, Miss V juga bisa berkeringat sebagai cara untuk melindungi kulit Miss V dari gesekan sekaligus menjaga suhu di sekitar Miss V agar tetap stabil. Keringat ini diproduksi oleh ratusan kelenjar keringat yang berada di bawah kulit labia dan klitoris.

Rambut Miss V Tidak Akan Sepanjang Rambut Kepala

Anda mungkin bertanya-tanya, apa jadinya jika rambut di area intim tidak dicukur dalam waktu lama, mungkinkah bisa sepanjang rambut di kepala? “Kemungkinannya sangat kecil dan bahkan tidak mungkin karena pubic hair tidak diprogram untuk tumbuh sepanjang itu,” ujar Shelly Holmstrom.

Miss V Bisa Menua

Mengalami penuaan itu pasti dan semua organ tubuh akan mengalaminya, termasuk Miss V. Seorang pakar pendidikan seks Dr. Charlie Glickman dari AS mengatakan bahwa, menuanya Miss V bukan berarti Miss V berkeriput, namun lebih kepada menurunnya kemampuan otot yang ada pada Miss V.
Agar Miss V tetap berfungsi optimal, Charlie menyarankan untuk mencoba senam kegel. Senam kegel merupakan latihan yang efektif untuk melatih otot Miss V seiring bertambahnya usia. (dan)

Olahraga Dapat Mengencangkan Payudara Kendor

Mengencangkan payudara, baik setelah menyusui atau yang memang sudah mulai mengendur, dapat dilakukan dengan mempraktekkan senam payudara. Senam payudara adalah senam khusus untuk mengencangkan payudara. Manfaat senam payudara adalah menjaga otot dada (pektoral) sebagai penyangga agar tetap kencang, juga untuk mencegah payudara turun atau kendur sebelum waktunya.

Olahraga lainnya yang dapat membantu mengencangkan payudara adalah mendayung, berenang, latihan angkat beban ringan menggunakan alat-alat pemberat tangan, dan juga beberapa gerakan yoga.

Gerakan senam payudara antara lain:

1. Gerakan pertama, pertemukan telapak tangan di depan belahan payudara Anda, berdiri dengan posisi tegak dan lalukan gerakan saling menekan dengan kedua telapak tangan, tahan selama 5 detik. Rileks saja, dan ulangi gerakan tersebut 10 kali.

2. Gerakan kedua, cengkeram siku kanan dengan telapak tangan kiri, dan siku kiri dengan telapak tangan kanan, dengan posisi siku sejajar bahu. Tarik-tarik ke dua arah (ke dalam dan ke luar), jangan sampai terlepas. Ulangi gerakan tersebut 10 kali.

3. Gerakan ketiga, kaitkan jemari tangan kanan dan kiri Anda di bawah dagu (seperti posisi berdoa), kemudian tarik kedua tangan Anda ke arah yang berlawanan, namun tahan agar jemari tetap bersatu, dan tahan selama 5 menit.

Jika sudah menyelesaikan senam payudara, anda perlu tahu cara yang benar memijat payudara. Dimulai dengan payudara kanan, dengan gerakan ke atas, menggunakan kedua telapak tangan. Kemudian dengan sapuan telapak tangan, bentuklah payudara agar menjulang dengan cara mengusap-usap dari segala arah menuju ke tengah puting susu. Kumpulkan daging payudara ke arah tengah dengan gerakan seperti mencubit.

intinya, bila otot dada dilatih, maka dasarnya akan membesar dan terangkat ke atas sehingga payudara akan tampak lebih kencang.
Semoga bermanfaat.

Ternyata Kosmetik Bisa Memicu Menopause Dini

Menurut sebuah penelitian, bahan kimia yang terkandung di alat make-up atau kosmetik, hairspray dan pembungkus pada makanan kemasan bisa menyebabkan wanita mengalami menopause dini.

Para peneliti di Washington University, Missouri menemukan bahwa kelompok bahan kimia yang dikenal sebagai pthalates bisa ditemukan dalam plastik, kosmetik, produk rumah tangga dan pembungkus makanan. Semua ini bisa mengganggu sistem reproduksi wanita, termasuk indung telur, dan menyebabkan menopause dini.

Menurut penelitian sebelumnya, pthalates sudah diduga bisa meningkatkan risiko kanker, diabetes dan obesitas. Penelitian ini menemukan bahwa wanita yang terkena dosis tinggi akan mengalami menopause hampir dua setengah tahun sebelum wanita normal lainnya.

Penelitian ini juga mengamati tingkat pthalates dalam darah atau urine dari 5.700 wanita. Wanita yang memiliki jumlah tertinggi pthalates ditemukan mengalami menopause lebih awal dengan rata-rata 2,3 tahun sebelum wanita pada umumnya. Usia menopause biasanya terjadi pada 51 tahun, sehingga wanita yang terkena tingkat tertinggi bisa mengalaminya pada 49 tahun.

Menurut Dr. Natalia Grindler, beberapa wanita mungkin akan mengalami menopause 15 tahun lebih awal, di pertengahan 30-an. Menopause dini juga terkait dengan risiko yang lebih tinggi terkena stroke, penyakit jantung, masalah tulang dan pendarahan otak fatal.

“Menopause dini memiliki banyak dampak pada kesehatan Anda. Menurut penelitian kami, bahan kimia ini memiliki potensi untuk mempengaruhi fungsi ovarium dan reproduksi manusia,” ujar Grindler seperti dikutip Dailymail.co.uk.

Sayangnya, penelitian ini belum bisa menjelaskan mengapa beberapa wanita bisa terkena tingkat yang lebih tinggi dari bahan kimia tersebut. Kemungkinan, wanita tersebut memakai make-up, minum air botol atau sering konsumsi makanan kemasan secara berlebihan.

Para ahli juga mendesak para wanita untuk tidak perlu terlalu khawatir. “Kekhawatiran saya belum terlalu tinggi pada tahap ini. Paparan phthalate ada di mana-mana dan dengan demikian, kita tidak mungkin untuk menghindarinya. Konsumsi makanan segar dan tidak berbungkus bisa mengurangi paparan phthalate, tetapi tidak akan menghilangkannya,” jelas Profesor Richard Sharpe, ahli kesehatan reproduksi di University of Edinburgh.

Apa Saja Penyebab Wajah Tampak Lebih Tua ?

Apa saja yang menyebabkan wajah tampak lebih tua? Jawabannya simpel, kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman manis.
Ternyata, peningkatan kadar gula dalam darah dapat membuat Anda tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

Penelitian terbaru telah menjelaskan bahwa setiap kenaikan gula darah sebanyak 1 milimol per liter, sudah cukup membuat Anda lima bulan lebih tua. Semakin tinggi tingkat gula darah, tentu saja membuat wajah tampak lebih tua.

"Tak ada nutrisi dalam gula. Jika Anda terbiasa makan makanan manis, maka gula akan 'merampok' vitamin penting bagi kesehatan kulit," ungkap David Gunn, ilmuwan senior di Unilever, dikutip dari Dailymail (17/4).

Jadi, tak ada gunanya menghabiskan banyak uang untuk krim kulit mahal jika Anda masih makan atau minum serba manis.

"Setelah masuk ke tubuh, gula menempel pada protein dan memproduksi molekul berbahaya yang disebut 'advanced glycation end products'. Inilah yang menyebabkan efektivitas elastin dan kolagen (protein dalam kulit yang mempertahankan penampilan awet muda) berkurang," tambah Dr Ross Perry, dokter kosmetik di Cosmedics klinik di London.
Ghiboo.com -

Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami

Tips Cara Memutihkan Dan Perawatan Ketiak Secara Alami :
 
1. Pencegahan
Agar ketiak Anda tidak berwarna hitam, langkah pertama adalah menghindari penyebabnya. Ahli kulit menyarankan tindakan pencegahan termasuk membasahi atau melembabkan kulit sebelum mencukur. Jangan mencabuti bulu ketiak Anda. Menghilangkan rambut dengan metode waxing atau sugaring lebih disarankan. Bila Anda memiliki alergi terhadap deodoran tertentu, hentikan pemakaiannya.

2. Perawatan profesional
Bila ketiak Anda sudah berwarna hitam karena sebab lain di luar kehamilan, langkah terbaik adalah mengunjungi dokter kulit Anda. Anda perlu seorang ahli untuk mengetahui apa yang menyebabkan ketiak Anda menghitam dan cara paling efektif untuk memutihkan nya. Pengupasan (peeling) adalah salah satu perawatan yang biasanya dilakukan oleh dokter kulit. Dalam terapi tersebut, lapisan luar kulit ketiak dilepaskan/dikupas. Setelah itu, Anda harus mengoleskan bahan pemutih di ketiak setiap malam di rumah.
Beberapa orang langsung menggunakan bahan pemutih sendiri di rumah tanpa melalui pengupasan. Hal ini tidak dianjurkan ahli kulit karena kurang efektif. Selain itu, jenis pemutih yang diresepkan oleh dokter kulit biasanya lebih kuat dan sesuai kebutuhan Anda dibandingkan dengan yang tersedia bebas di pasaran.

3. Perawatan alami
Ada pengobatan rumah tertentu yang dapat menghilangkan atau setidaknya memudarkan warna hitam ketiak. Jika Anda ingin menggunakan pemutih alami yang murah, Anda dapat menggunakan pepaya mentah atau jeruk nipis. Selain kaya vitamin C, bahan-bahan itu dapat bekerja untuk mengontrol keringat dan meregenerasi kulit. Tapi gunakanlah dengan hati-hati karena dapat mengiritasi kulit beberapa wanita:

Ambil pepaya yang tidak terlalu masak (mengkal), lalu parutlah sampai halus. Terapkan parutan di ketiak Anda setiap selesai mandi dan biarkan untuk beberapa saat, lalu bilas dengan air bersih. Sifat dan kandungan unik pepaya menjadikannya sebuah pemutih alami.

Iris jeruk nipis, buang bijinya. Gosokkan ke ketiak setiap kali Anda setiap selesai mandi. Lalu bilaslah dengan air bersih setelah beberapa menit. Untuk efek yang lebih baik, Anda bisa mencampur irisan jeruk nipis dengan bubuk tawas dan madu. Tawas, sebagaimana kita ketahui, adalah pemutih kulit alami.
Alternatif lainnya, Anda bisa memeras jeruk nipis.
Campurkan 1 sdt jeruk nipis dengan 1 sdt jus mentimun dan sejumput bubuk kunyit. Campurkan ketiganya untuk membuat pasta. Oleskan pasta pada ketiak Anda menjadi masker dan bilas setelah 20 menit.

Hal Hal Yang Menyebabkan Ketiak Berwarna Hitam / Gelap :

1. Mencabut dan mencukur bulu ketiak
Penelitian telah membuktikan bahwa mencabut dan mencukur bulu atau rambut ketiak adalah penyebab utama ketiak menghitam. Kulit di ketiak sangat tipis dan sensitif. Setiap kali Anda mencukur atau mencabut bulu ketiak, Anda menyebabkan lecet mikro. Luka ini akan membuat kulit berwarna gelap setelah sembuh. Anda mungkin tidak menyadari hal ini, tapi cobalah Anda siramkan alkohol di ketiak Anda setelah mencabut atau mencukur. Kulit ketiak Anda pasti terasa sakit membakar karena lecet. Mencukur bulu ketiak juga dapat menyebabkan folikel rambut membesar, sehingga ketiak Anda menjadi kasar seperti kulit ayam. Sedangkan mencabutinya akan menarik akar rambut, meninggalkan bekas pecah dan bengkak.

2. Kehamilan
Setelah melahirkan, kulit di ketiak dan beberapa bagian tubuh lain seperti leher, perut, dan pinggang dapat berwarna gelap. Hal ini normal karena aktivitas hormon di tubuh Anda saat sedang hamil memungkinkan pelepasan terlalu banyak melanin (pigmen coklat yang menentukan warna kulit) sehingga kulit di beberapa bagian tubuh itu mengalami hiperpigmentasi atau menjadi hitam. Hiperpigmentasi ini tidak bisa dihindari, namun umumnya akan menghilang dalam beberapa bulan setelah melahirkan.

3. Penyebab lain
Beberapa deodoran dapat menyebabkan alergi dan iritasi kulit yang mengakibatkan kulit ketiak menghitam. Ada juga penyebab lain yang kurang umum, seperti jamur dan asma kulit. Kegemukan juga dapat memperburuk pigmentasi dan menggelapkan beberapa daerah tubuh, termasuk tengkuk, ketiak, dan belakang lutut.
 
Sumber :

Kebiasaan Yang Membuat Kulit Menjadi Kasar

Hal Hal Yang Harus Anda Hindari Untuk Mendapatkan Kulit Lembut, Sehat dan Bersih :

Mandi dengan Air Hangat.
Mandi dengan air hangat sangat menyegarkan, dapat membuat tubuh Anda menjadi rileks seketika. Namun, air hangat dapat menghilangkan pelembab alami kulit. Pernahkah Anda mengalami kulit kering dan gatal setelah mandi air hangat? Ini karena air hangat membilas sebum, dan tentunya berakibat buruk untuk kulit Anda. Kurangi temperatur air mandi Anda, mandilah dengan air suam-suam kuku.

Lupa Mengenakan Sunscreen
Setiap kali mau berjemur, ataupun berenang, kita tidak pernah lupa mengenakan sunscreen. Namun tahukah Anda, bahwa sunscreen harus dikenakan setiap hari? Saat cuaca cerah, sinar matahari bersinar terik, pada hari yang mendung, atau saat hujan deras, atau bahkan saat Anda tidak pergi ke manapun. Gunakan sunscreen untuk tubuh, wajah dan bibir Anda.

Tidak Memperlakukan Kulit Dengan Hati-hati
Perlakukan kulit Anda seperti Anda memperlakukan hiasan kristal koleksi Anda. Perlakukan kulit Anda dengan hati-hati. Pada wajah, kebiasaan menggosok wajah akan membuat kulit cepat kendur. Saat mengeringkan wajah, pastikan Anda tidak menggosok wajah Anda dengan handuk, tissue, ataupun blotting paper. tempelkan handuk, biarkan air menyerap dengan sendiri. Kebiasaan mengucek mata hanya akan membuat kulit di sekitar mata cepat mengendur. Hal ini juga berlaku saat melakukan pembersihan, memakaian produk perawatan, make up, dan saat melakukan eksfoliasi.

Menggunakan Peralatan Kotor
peralatan make up yang kotor hanya akan membuat kulit Anda terkena kuman-kuman yang dapat menyebabkan jerawat dan iritasi. Secara rutin bersihkan sponge, kuas, pinset, semua peralatan yang Anda gunakan untuk bermake-up. Sayangi kulit wajah Anda.

Menyentuh Kulit Wajah Terlalu Sering
Seberapa sering Anda menyentuh wajah Anda? Pernahkan Anda memperhatikan apa yang telah Anda pegang, sesaat sebelum menyentuh kulit wajah Anda? Sehabis berbelanja di pasar, sehabis menghitung uang kembalian, sehabis membersihkan taman. Jangan pindahkan kuman yang ada di tangan Anda ke wajah Anda.

Menggaruk dan Memencet
Menggaruk dan memencet wajah Anda hanya akan membuat kuit terluka dan memberi jalan untuk berbagai kuman penyebab infeksi untuk masuk.
Memiliki kulit yang sehat bukan hanya karena pemakaian berbagai jenis produk kecantikan, tapi bagaimana Anda memperlakukan kulit Anda.

Cara Mencegah & Menghambat Keriput

Tips Cara Mencegah Keriput. Seiring bertambahnya waktu bertambah pula usia kita, karena itu janganlah kita merasa galau,berkecil hati, semua itu pasti ada solusinya.
Siapa sih yang tak ingin tampil cantik, segar dengan kulit yang halus,mulus,kencang dan bebas dari keriput.
Sebenarnya? banyak bahan bahan alami yang mudah kita dapat dan bisa kita manfaatkan;

* Madu dan telur berguna untuk mengencangkan dan melenturkan kulit. 

* Minum air putih min.12 gelas sehari. 

* Banyak banyaklah mengkonsumsi buah dan sayur.

* Rajin membersihkan muka setelah kita keluar rumah dan make up.

Dan yang lebih penting dari semua itu adalah selalu tersenyum, karena dengan tersenyum wajah kita akan terlihat lebih muda dari usia kita dan wajah kitapun akan tampak cantik jika kita selalu tersenyum.  

Tips Perawatan Kulit Bekas Luka Lama

Tips perawatan kulit yang bernoda bekas luka, gigitan nyamuk, bekas jerawat dan yang lagi terkena cacar.

Biasanya kita selalu risih dengan yang namanya noda di bagian tubuh kita, baik bagian wajah, tangan, kaki, punggung atau badan bagian depan yaaa?

Nie ramuan didapet dari pengalaman pribadi dan temen-temen ku yang juga ngikutin saran ku loh,, soalnya aku sendiri dulu punya bekas jerawat dan gigitan nyamuk yang ngga bisa ilang, terus adikku yang terkena cacar yang masih menggelembung itu diolesin mamahku juga pake serbuk gambir ini. Alhamdulillah kulit ku yang dulu banyak noda sekarang jadi mulus. Dan adikku ngga jadi kedokter hihihi cacarnya jadi menering dan ngga nyebar ketempat lain.

Ada bahan buat orang yang ‘menginang’ bahasa ditempatku ya.. yang ngga tau menginang itu orang yang mengunyah pinang dicampur segala sirih dan gambir. Nah yang gambir ini yang bisa kita pake untuk perawatan kulit yang tentunya bernoda itu.

Cara Perawatan Kulit Bekas Luka

Ambil gambir yang kering biasanya berbentuk agak bulat atau agak gepeng tergantung tempat masing-masing, terus dikerik sampai jadi serbuk. Terus serbuknya itu di letakkin ditempat misalkan piring kecil atau apa aja deh boleh asal bisa nampung dan ngga terlalu besar yah,, dikerik sampai kira-kira cukup. Campurkan dengan air. 

Sebelum di oleskan bersihkan dulu bagian yang ingin di oles dengan air dan sabun untuk ngangkat kotoran agar ngga ketutup dan  ramuan bisa berfungsi maksimal. Lalu oleskan tipis- tipis HANYA untuk bagian yang bernoda! Tunggu sampai mengering, maksimal 2 jam terus dicuci lagi dengan air bersih.

Catatan: 

Noda akan hilang dengan pemakaian yang teratur. Jangan dipakai pada bagian yang tidak bernoda karena akan membuat kulit normal menjadi kering. Juga jangan di pakai pada luka yang masih basah. Setelah pemakaian dianjurkan untuk memakai lotion atau pelembab supaya kulit kita tetap sehat dan kenyal.

Oke sekian tips perawatan kulit yang bernoda dari saya, selamat mencoba...!!!

 Sumber: berbinarbinar

Tips Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Tips Memutihkan Wajah. Cara memutihkan wajah secara alami adalah tips sederhana bagaimana cara memutihkan wajah dan tubuh secara alami, karena cara memutihkan kulit itu sangat penting bagi setiap kaum manita yang ingin tampil cantik dan enak di pandang mata.

Memiliki kulit wajah yang sehat dan bersinar memang jadi dambaan setiap wanita, tak jarang mereka mencoba berbagai produk perawatan, pemutih dan sebagainya untuk hasil yang memuaskan.

Memutihkan wajah bukanlah hal yang aneh untuk jaman modern seperti ini, dan ternyata bukan hanya kaum hawa aja yang melakukanya, kaum adam pun tak mau ketinggalan.

Kulit wajah adalah hal paling merepotkan bagi kaum wanita. Berikut ada beberapa bahan alami untuk memutihkan kulit wajah secara alami agar senantiasa enak di pandang mata, bukan hanya memutihkan saja tapi juga menghaluskan dan menyehatkan.

Tips Memutihkan Wajah Dengan Buah-Buahan

Jeruk Nipis

Buah yang satu ini sebenernya banyak bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan, dan bisa mengecilkan pori-pori dan menghilangkan lebihnya minyak pada kulit wajah.

Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.

Alpukat

Alpukat adalah buah ini bermanfaat untuk melembabkan, karen alpukat terbukti kaya Vitamin, Mineral dan Minyak alami.

Gosokan secara lembut ke sekitar wajah diamkan hingga 20 menit,setelah itu basuh dengan air dingin, lakukan setiap malam hari.

Telur

Telur merupakan masker wajah yang sangat baik, tentunya dengan masker telur ini bisa di gunakan sebagai tips memutihkan wajah. Ambi 1 butir telur di tambahkan sedikit madu dan secukupnya air lalu oleskan pada wajah diamkan selama 15 menit Lalu bersihkan.

Bangkuang

Masker bengkoang, dapat memutihkan dan menghilangkan flek hitam serta pigmentasi pada kulit wajah.

Kentang

Masker kentang, yaitu dapat memutihkan kulit wajah serta melembutkan.

Tomat

Masker tomat, dapat menghaluskan dan melicinkan kulit wajah.

Diatas adalah beberapa tips memutihkan wajah, selain aman untuk digunakan karena berbahan dasar alami bebas dari bahan kimia juga sangat menghemat uang Anda. Ada baiknya mencoba tips cara memutihkan wajah diatas sekaligus bisa menjaga kulit wajah Anda agar sehat selalu.

Tips Cara Pemakaian Bra Yang Tepat Bagi Wanita

Setiap wanita tahu bagaimana sulitnya menemukan bra yang tepat. Gaya apa yang Anda butuhkan? Tampaknya tidak pernah berakhir!

Yang paling penting adalah mengetahui ukuran bra yang tepat untuk Anda. Menggunakan bra dengan ukuran yang tidak tepat dapat menyebabkan berbagai masalah punggung, ketegangan otot, dan bahkan sakit kepala.

Pada remaja, ketegangan yang disebabkan oleh bra yang tidak pas dapat menyebabkan masalah permanen dengan postur tubuh dan tulang belakang.

Pertimbangan pertama Anda harus menjadi alasan Anda butuh bra tersebut. Ada berbagai jenis dan gaya bra dibuat untuk tipe tubuh dan kegiatan fisik tertentu.

Miniset (Bra latihan)
Bra jenis ini digunakan oleh remaja yang perkembangan payudaranya baru saja dimulai dan belum bisa menggunakan bra ukuran standar. Dalam pemilihan bra, usia merupakan faktor yang tidak diperhatikan, yang paling penting adalah mendapatkan pas dan dapat menyokong payudara Anda.

Bra tanpa kawat
Bra jenis ini paling baik digunakan oleh individu dengan ukuran payudara kecil. Bra tanpa kawat kurang membentuk payudara, namun lebih nyaman digunakan.

Bra dengan kawat
Bra jenis ini menopang payudara Anda secara maksimal. Disarankan untuk individu dengan ukuran payudara yang besar.

Push Up Bra
Dikenal dengan Wonderbra tersebut. Mereka mengangkat payudara dan memberi bentuk pada payudara dengan adanya padding tambahan. Ada beberapa versi yang lebih inovatif sekitar yang menyisipkan menggunakan silikon atau karung air untuk meningkatkan tampilan payudara Anda menjadi lebih baik.

Sport Bra
Mungkin bra jenis ini paling tidak menarik, namun dapat menopang payudara dengan baik selama Anda melakukan aktivitas olahraga. Jaringan pada payudara Anda sangat halus dan jaringan tumbuh terutama perlu dilindungi selama olahraga.

Bra Menyusui
Payudara anda mulai berubah bentuk saat bulan keempat kehamilan. Akibatnya, kebanyakan wanita harus membeli bra dengan ukuran yang lebih besar. Pembelian bra menyusui paling baik adalah yang dekat dengan tanggal Anda melahirkan atau segera setelah bayi Anda lahir, karena payudara Anda akan tumbuh lebih besar menjelang akhir kehamilan dan ketika ASI mulai diproduksi. Pertimbangkan membeli bra yang memiliki bukaan depan dan dapat dibuka-tutup dengan mudah. 

Mengapa Lari Tak Membantu Turunkan Berat Badan ?

Anda sudah mulai membiasakan lari sejak beberapa bulan yang lalu, namun setelah ditimbang, hasilnya masih saja mengecewakan. Apa yang terjadi?

Olahraga lari memang bisa membakar kalori yang sangat besar, namun jika berat badan tak juga turun, berikut ini adalah 5 alasan Anda tak melihat penurunan berat badan seperti yang Anda harapkan seperti dilansir dari FitSugar, Senin (21/5/2012):

1. Tetap Nyemil Setelah Lari
Membakar berton-ton kalori saat berlari menyebabkan rasa lapar sesudahnya, namun penting bagi Anda untuk mengisi 'bahan bakar' tubuh Anda dengan bijak.
Jika Anda memilih junk food sebagai makanan pemulihan maka tak hanya menambah kalori, namun Anda juga akan lapar lagi dalam beberapa jam ke depan.
Meskipun nyemil setelah berlari juga penting, pastikan cemilan itu mengandung protein dan karbohidrat yang mengenyangkan namun tak lebih dari 150 kalori.
Jika Anda berolahraga sebelum makan, nikmati sepiring porsi makanan saja dan jangan berlebihan, ini juga merupakan cara untuk menghargai upaya Anda menurunkan berat badan.
Jika Anda masih mudah merasa lapar setelah olahraga, hal ini berarti Anda perlu membiasakan makan makanan ringan sebelum berlari.

2. Anda Tidak Berlari Cukup Banyak
Jika Anda sudah berlari dan tidak menunjukkan hasil yang nyata, lihatlah kalender Anda. Berlarilah sekali seminggu selama 45 menit atau dua kali seminggu masing-masing selama 20 menit takkan cukup membakar kalori untuk menurunkan berat badan Anda.
Untuk menurunkan beberapa kilogram dalam seminggu, Anda harus mengurangi 500 kalori perhari, itu sudah termasuk kombinasi diet dan olahraga.

3. Anda Membakar Kalori Lebih Sedikit dari yang Anda Kira
Anda baru saja selesai berlari, penuh keringat dan Anda yakin telah membakar 400 kalori. Namun apakah Anda benar-benar melakukannya?
Seorang wanita dengan berat 150 kg bisa membakar 495 kalori setelah berlari selama 45 menit dengan kecepatan 10 menit permil. Jika Anda tidak berlari selama atau secepat itu, maka Anda tidaklah membakar kalori sebanyak yang Anda kira.
Akan lebih baik lagi jika Anda menggunakan monitor denyut jantung atau salah satu aplikasi lari yang murah pada ponsel Anda.

4. Olahraga yang Sama di Hari yang Berbeda
Jika Anda menemukan tiga putaran besar di lingkungan Anda, Anda mungkin akan berlari memutarinya selama beberapa minggu agar menjadi kebiasaan.
Namun masalahnya jika begitu Anda akan melakukan olahraga lari yang sama secara terus-menerus dan membuat otot Anda akan dengan cepat beradaptasi.
Meski itu merupakan cara jitu untuk menurunkan berat badan, akan lebih baik jika Anda mengkombinasikan interval kecepatan lari Anda.
Atau mencoba berlari di berbagai tempat seperti naik-turun bukit, lari panjang, lari pendek dan lari pada permukaan yang berbeda untuk menjaga otot-otot Anda terus menebak-nebak dan memperkuat dirinya.

5. Masalahnya Bukan Sekedar Skala
Berlari merupakan salah satu cara terbaik untuk memelihara tubuh bagian bawah Anda karena olahraga ini membantu menghilangkan lemak sembari membentuk otot.
Jaringan otot sendiri lebih padat daripada jaringan lemak sehingga membutuhkan ruang lebih sedikit. Hal ini berarti meskipun berat badan Anda tidak berkurang, ukuran tubuh lainnya akan berubah seperti lingkar pinggang Anda.

Angka yang Anda lihat pada skala tak selalu menjadi indikator terbaik untuk memantau kemajuan diet Anda. Meskipun skalanya tidak bergeming, Anda masih mungkin bisa memakai celana pensil yang Anda inginkan itu.

Inilah Sarapan Terbaik Untuk Turunkan Berat Badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka upaya harus dilakukan sejak pagi hari. Makan sarapan yang sehat dapat memberi banyak manfaat, termasuk menekan nafsu makan dan memberikan tenaga untuk aktif sepanjang hari.

Melewatkan sarapan sering dianggap sebagai taktik penurunan berat badan yang cukup efektif. Sayangnya, hal tersebut justru dapat merugikan tubuh.

Berikut beberapa sarapan terbaik yang bisa bantu turunkan berat badan, seperti dilansir Livestrong, Senin (21/5/2012):

1. Buah-buahan
Buah adalah makanan bermanfaat untuk dimakan setiap saat sepanjang hari, tetapi akan sangat efektif bila disantap di pagi hari.
Memulai hari dengan buah-buahan dapat membuat Anda makan makanan yang sehat di jam-jam setelahnya, yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan, menurut MayoClinic.
Buah adalah karbohidrat sederhana yang dapat dipecah menjadi energi, yang menjadi bahan bakar pada latihan pagi Anda.
Selain itu, buah-buahan mengandung banyak air, yang dapat bertindak sebagai penekan nafsu makan dan menjaga untuk tidak ngemil makanan tambahan sepanjang hari.

2. Gandum utuh dan serat
Menurut American Heart Association, makanan yang tinggi serat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, juga memiliki jumlah kalori yang rendah.

Ini membantu Anda mengendalikan berat badan di pagi hari dan membatasi ngemil sepanjang hari.
Roti gandum dan sereal, serta oatmeal adalah makanan tinggi serat untuk sarapan di pagi hari yang merupakan makanan tepat untuk penurunan berat badan.

3. Yogurt
Yogurt yang dicampuran dengan baik oleh buah dan granola, membuat yogurt rendah lemak dan baik untuk makanan pagi Anda.
Yogurt juga tinggi kalsium, yang membantu untuk melawan lemak dan menurunkan berat badan, menurut University of Knoxville. Yogurt mudah dikonsumsi dan dapat dimakan dengan menghemat waktu di pagi hari.

4. Air
Segelas air dingin di pagi hari dapat membantu menekan nafsu makan dan membuat Anda merasa kenyang, yang dapat membantu membatasi makanan dan menurunkan berat badan.
Minum setidaknya delapan gelas air setiap hari. Mulailah hari dengan minum air putih, juga minum segelas air putih sekitar satu jam sebelum Anda makan untuk mendapatkan efek yang sama.

Kebiasaan Kebiasaan Yang Menyebabkan Jerawat

Saat berjewarat mungkin biasanya Anda menyalahkan hormon atau makanan. Padahal kebiasaan yang tidak Anda sadari sehari-hari juga dapat menjadi penyebab rutin jerawat mampir di wajah.

"Orang yang mudah berjerawat dilahirkan dengan sel kulit empat sampai lima kali lebih banyak dari rata-rata orang, sehingga menghasilkan minyak lebih banyak dari rata-rata orang juga," jelas Annet King, direktur International Dermal Institute yang kliniknya tersebar di berbagai belahan dunia itu seperti dikutip Total Beauty.

Jadi, apa saja kebiasaan membuat wajah jadi mudah dihiasi jerawat? Ini dia daftarnya:

1. Penggunaan Make-up yang Tidak Tepat
Berikut ini bahan-bahan yang terkandung dalam make up yang harus Anda waspadai dalam penggunaannya:
- Pewarna buatan: jika terdapat FD & C dalam daftar bahan make up, berarti produk tersebut mengandung warna buatan. Bahan ini dapat mengiritasi kulit dan jika terdapat dalam lipstik atau blush on, dapat menyebabkan jerawat di sekitar mulut dan pipi Anda.

- Lanolin: ini merupakan istilah ilmiah dari sebum domba (sebum = minyak). Meskipun bahan ini baik bagi Anda yang berkulit kering, namun buruk bagi kulit yang rawan berjerawat.

- Minyak Mineral: Bahan ini menutupi sel kulit mati dan bakteri penyebab utama jerawat dan juga dapat menimbulkan milia, tonjolan putih kecil pada kulit Anda.

- Minyak: bahan ini menggunakan minyak asli. Anda tidak harus benar-benar menambahkan lebih banyak minyak pada wajah Anda.

- Isopropil Miristrat: bahan ini tidak hanya dapat membuat kulit Anda kering, tapi juga menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi kulit.

- Pewangi buatan: ini juga dapat mengiritasi kulit dan menybabkan jerawat. Cobalah untuk tidak menggunakan produk make up yang mengandung wewangian.

2. Mengeringkan Wajah Secara Berlebihan
Menghapus kelebihan minyak secara berlebihan dapat membuat kulit iritasi. Dengan dikeringkan secara berlebihan, kulit justru akan memproduksi minyak lebih banyak. Hal itu karena kulit secara alami mencoba memperbaiki dan menyeimbangkan kondisi yang ada dengan memproduksi lebih banyak minyak.

Jaga agar kulit Anda tetap terhidrasi dengan menggunakan pembersih wajah yang dibuat khusus untuk kulit mudah berjerawat, kemudian gunakan pelembab agar kulit tidak menambahkan produksi minyak. Anda juga dapat menggunakan mattifying moisturizer pada daerah yang mengkilap di siang hari untuk menyerap minyak tanpa menyebabkan pengeringan kulit berlebihan.

3. Tekanan
Jerawat disebabkan oleh tekanan fisik pada wajah Anda, seperti pemakaian ponsel terus-menerus, biola, atau hanya menumpukan tangan pada wajah saat menghindari silau. Tekanan ini mengekspos kulit Anda terhadap bakteri. Solusinya: berhenti menekankan objek pada wajah Anda. Jika Anda tidak dapat menghindarinya, rajin-rajinlah membersihkan wajah untuk meminimalkan bakteri.

4. Stres
Stres juga dapat menjadi penyebab kulit Anda berjerawat. Anda dapat mencoba untuk menjadi lebih rileks untuk meminimalisir kemungkinan munculnya jerawat.

5. Malas Mengganti Pakaian & Perlengkapan Tidur
Pakaian, handuk, sarung bantal, dan seprai yang tidak bersih, mengandung banyak sel kulit mati dan bakteri. Ganti secara rutin sarung bantal dan seprai Anda sekali atau dua kali seminggu dan gunakan handuk bersih setiap hari. Menggunakan deterjen dan pelembut yang mengandung lemak hewan dan pewangi juga dapat menyebabkan iritasi dan jerawat.

6. Produk rambut yang Anda Gunakan
Produk rambut yang mengandung minyak, silikon, dan plasticizer akan menyumbat pori-pori jika rambut sering menyentuh kulit Anda. Jika Anda ingin memiliki potongan rambut berponi, sebaiknya Anda tidak menggunakan produk dengan bahan-bahan tersebut.

Manfaat Coklat Untuk Kecantikan Anda

Coklat (cokelat) memang merupakan makanan yang banyak disukai. Walaupun, kandungan gula yang terdapat dalam coklat dapat meningkatkan berat badan, merusak gigi, atau dapat menyebabkan diabetes. Tetapi, coklat sendiri mengandung banyak hal baik yang bermanfaat bagi tubuh. Coklat mengandung antioksidan yang dapat menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah dan dalam segi psikis manusia, coklat dapat menimbulkan perasaan rileks. Namun ternyata coklat juga bermanfaat bagi kecantikan. Bagaimana manfaat coklat untuk kecantikan?

Bagi kecantikan, coklat dapat membantu meningkatkan kecantikan. Kandungan yang terdapat dalam coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhalus kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah

Membuat masker coklat dapat dilakukan di rumah. Untuk Anda yang ingin mencoba menggunakan coklat untuk wajah Anda, dapat mencoba cara berikut:
 
Bahan:
Dark chocolate (kandungan coklat tinggi), susu bubuk putih (full cream), garam
Cara:
- Cairkan coklat
- Campur semua bahan dalam coklat yang telah mencair dan aduk rata
- Dinginkan sampai mencapai suhu ruang
- Oleskan pada wajah selama 15-30 menit

Susu dan garam dapat pula diganti dengan mentega, gula dan madu bila ingin memberikan efek lembab dan antiseptik pada wajah.
Untuk kulit tubuh, Anda dapat membuat sabun mandi coklat. Caranya dengan menyeduh susu putih dicampur dengan irisan coklat sampai coklat mencair, kemudian dapat dicampur dengan sabun mandi cair atau dituang dalam bathtub.

Selain untuk kecantikan, ternyata coklat juga memiliki banyak manfaat lainnya termasuk untuk kesehatan.

Melindungi Kulit Anda Dari Matahari

Kulit manusia merupakan bagian yang paling luar dari tubuh. Dengan luas permukaan kulit antara sekitar 1,6 meter persegi untuk seorang wanita hingga 1,8 meter persegi untuk seorang pria, membuat kulit menjadi organ tubuh paling besar dan luas dalam tubuh manusia. Namun, kulit dapat rusak khususnya karena sinar matahari. Sinar matahari pada kulit dapat menyebabkan kanker kulit. Sejauh mana sinar matahari berbahaya untuk kulit? Bagaimana melindungi kulit Anda dari bahaya sinar matahari?

Pengaruh Sinar Matahari untuk Manusia
Matahari penting untuk kehidupan. Tanpa matahari, maka tidak ada kehidupan di bumi. Matahari berperan untuk proses fotosintesis pada tanaman. Selain itu, matahari juga berperan untuk merangsang tubuh untuk menghasilkan vitamin D, yang berfungsi untuk memetabolisasi kalsium, sehingga membentuk tulang yang kuat.  

Sinar matahari, jika sedikit memang bermanfaat untuk tubuh. Namun, sinar matahari yang berlebihan dapat berbahaya bagi kulit. Bahkan bahaya tersebut bisa meningkat seiring dengan semakin banyaknya sinar yang mengenai kulit. Mengapa?

Matahari menghasilkan radiasi yang mencapai permukaan bumi. Radiasi matahari tersusun dari sinar inframerah dan cahaya tampak, serta sinar ultraviolet dalam radius A dan B (UVA dan UVB). Untunglah, atmosfer menyerap berkas sinar kosmis, berkas sinar gamma, dan berkas sinar X yang dihasilkan matahari. Selain itu, lapisan ozon di atmosfer juga menghambat radiasi ultraviolet C (UVC) dan menyaring sebagian besar UVA dan UVB. Sayangnya, lapisan ozon ini sedang rusak di berbagai tempat sehingga radiasi ultraviolet atau sering disebut UV semakin meningkat belakangan ini. Radiasi ultraviolet atau UV dapat menyebabkan kerusakan kulit, bahkan kerusakan kulit secara permanen termasuk kanker kulit. Radiasi ultraviolet (UV) dapat menyebabkan kulit Anda terbakar, serta menyebabkan noda-noda cokelat serta penebalan dan keringnya kulit. Radiasi UV dapat merusak DNA, menekan kekebalan tubuh, dan mengaktifkan bahan kimia dalam tubuh yang bisa menimbulkan kanker. Efek negatif lainnya adalah penuaan dini. Bahkan belakangan diketahui bahwa radiasi UVA menembus kulit lebih dalam daripada UVB, sehingga dapat menyebabkan kanker kulit, dan bisa jadi menekan sistem kekebalan tubuh.

Melindungi Kulit dari Matahari
Kulit Anda mempunyai sistem perlindungan alami yaitu lapisan melanin. Semakin cokelat warna kulit Anda maka semakin tebal lapisan melanin pada kulit Anda sehingga memberi perlindungan lebih banyak bagi kulit Anda. Oleh karena itu, di kalangan orang Afrika rendah sekali terkena kanker kulit karena pelindung alami mereka cukup kebal untuk menghadang radiasi ultraviolet (UV). Namun, bagi mereka yang berkulit putih memiliki lapisan melanin yang tipis. Oleh karena itu, semakin putih kulit seseorang, semakin rentan terhadap radiasi ultraviolet (UV).

Mengingat bahaya dari radiasi ultraviolet (UV) matahari, maka kulit perlu dilindungi meski tubuh telah menyediakan sistem perlindungan alami. Luka bakar akibat radiasi sinar matahari bisa menjadi kanker kulit 20 tahun kemudian atau lebih. Oleh karena itu, perlindungan bagi kulit terhadap sinar matahari perlu diperhatikan sejak dini.

Bagaimana cara melakukannya? Berikut ini beberapa cara praktis untuk melindungi kulit Anda dari bahaya sinar matahari serta mengurangi risiko terkena kanker kulit.

* Batasi waktu terkena sinar matahari secara langsung, terutama antara pukul 10.00 hingga 16.00. Karena pada saat itu radiasi ultraviolet (UV) yang berbahaya sedang pada puncaknya yaitu pada saat matahari sedang terik-teriknya.
* Periksa seluruh kulit Anda apakah ada kelainan atau tidak sedikitnya setiap tiga bulan.
* Sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan, gunakan tabir surya (UV protection) berspektrum luas dengan tingkat SPF 15 atau lebih tinggi. Gunakan juga tabir surya yang mampu melindungi dari radiasi UVA dan UVB (lihat artikel Tabir Surya untuk penjelasan lebih lanjut).
* Oleskan tabir surya ke permukaan kulit sekitar 20 menit sebelum Anda terkena sinar matahari, lalu oleskan kembali setelah 20 menit terkena sinar matahari langsung. Oleskan lagi tabir surya setiap dua jam sekali sewaktu berada di luar ruangan, khususnya jika sedang berenang atau berkeringat. Tabir surya mudah terhapus karena keringat dan juga handuk.
* Kenakan pakaian yang melindungi kulit seperti topi dengan bibir topi yang lebar, kaca mata hitam dengan lensa pelindung anti UV, celana panjang, pakaian lengan panjang, ataupun jaket.
* Sebaiknya kenakan pakaian yang rajutannya rapat dengan warna yang gelap karena memberi lebih banyak perlindungan.
* Mulailah melindungi kulit sejak dini dengan mengajarkan anak-anak Anda tentang bahaya sinar matahari pada siang hari.
* Hindari permukaan yang memantulkan sinar matahari, seperti air, pasir, lantai yang kilap. Beri perhatian ekstra untuk kulit Anda jika berada di daerah tersebut.
* Sebisa mungkin Anda berlindung atau beraktivitas di tempat yang tidak terkena sinar matahari yang terik.  

Lindungi Kulit Anda
Sinar matahari sangat penting bagi kehidupan di bumi. Namun, Anda perlu memperhatikan dengan serius cara melindungi diri dari matahari. Dengan mengambil langkah-langkah untuk melindungi kulit Anda dari matahari akan sangat mengurangi kemungkinan kerusakan pada kulit Anda dan berkembangnya kanker kulit. Gunakanlah tabir surya dan lindungi kesehatan kulit Anda sehingga kulit Anda tetap terlihat cantik dan segar.